今日はちょっと
難しいことに挑戦して書いてみようかな、と思います

というのも
私が２年前から通っている
ブッダスクールの
スピリチュアルリズム探究クラスが先週終わって

今、復習のために
講義のビデオを見直しているのです


それで
講師である斉藤つうりさんのお話を聞いていて
あ〜〜
それって
離婚でも
そうだな〜〜
よくあるよな〜〜

ってなんか、思ったので
書いてみたくなりました

「できますか？」の質問

前回、前々回のブログに書いた
「○○できますか？」
という質問

今朝も
オープンチャットに
「過去チャットを見させてもらって
ダンナが勝手につかってしまったお金を
取り戻すことはできないのですね、、」

という
メッセージを送ってくださっていた方がいました

なんとも
返しようのない
雰囲気を漂わせていた
メッセージに私は感じました

私も
おそらくその他のチャットルームに参加してくださっている方も
なんとも
というか
むしろ、なにも
言えなかったからこそ

誰も
そのメッセージに対して
コメントをすることが
できなかったのではないかと思います

そのメッセージから私が感じたのは
「夫が私に話さないで勝手にお金を使ったことで
私を蔑ろにされている
私のことなんてどうでもいいと思っている
私の存在なんて大したことないと思っている
私の存在なんて、あってないようなもの
あの人にとって、私の存在って、、、」

みたいなのを
なんだか感じたような気がしました


だからこそ
何も言えなかったのです

その方にとってみたら
おそらくお金が返ってくるか、こないか、という
そういう
表面上の形式的、物理的な問題ではなく


もっと奥深くの
「私を大切にされたい
私を愛されたい
愛して欲しい
もっと大切にしてほしい
私のことをもっとちゃんと見てよ！！！」

おそらく
そんな悲痛な心の声が
隠されていたのではないかと思います

本当は愛されたい

離婚の相談をお聞きしていると
当然
みなさん
初めは
「離婚したいんです」
「どうしたら離婚できますか？」

と聞いてきます


でも
その裏に多くの方が抱えているのが
上記のような
本当は愛されたい
愛し、愛されたい
大切にされたい
仲良くなりたい


そう
結婚した当時の
結婚する前の
出会った当時の
甘い甘い
大切にされた
愛を感じた
あの頃を取り戻したい

という方がほとんど


でも
残念ながら
恋愛ホルモンは３年で切れてしまいます


そのあとは
恋愛ではなく
自己需要、自己愛
これによって
初めて
まずは
自分で自分を愛し
自分で自分を満たして
初めて

人のことを愛し
人のことを満たせて

そして
人から愛され
人から満たされる

という循環が始まります


でも
多くの方は（もちろん私も昔は）
それを知らないので

まずは
ねだって、ねだって
ちょうだい、ちょうだい
から
始まるんですよね


そう、ちょうど
赤ちゃんのようですよね

赤ちゃんは
欲しい、欲しい
ばかりですよね

もちろん
赤ちゃんはそれでいいのですが笑


大人になっても
それでは困りますよね


でも
愛がきちんと
赤ちゃんから大人に成長せず

人から
与えてもらうばかりを続けていたり


子供のころに
ちゃんと
親から愛をもらうことができなかった人は


配偶者にそれを求めてしまうんだそうです


これまで
親から欲しかった分


そして
それを諦めて、我慢して、
本当は欲しいっていうことすら
見ないようにして
忘れるようにして


そうやって
失望しきってきた人ほど

愛を与えてくれそうな
今度こそ与えてくれそうな人がいたら


その人の愛が枯渇してしまうまで
むしりとってしまうんですね


枯れきっていたから
仕方ないといえば仕方ないのですが・・・

まず自分を愛すれば、自然と人も愛せる

上記の愛情関係は
歪んだ形

当然
どちらかが疲弊してしまいます


だから
まずは
健全に


それぞれが
お互いに
お互い同士で


まずは
自分を満たし
自分を愛し
自分を許し
自分を受け入れること

これが一番大事

だから、ね
離婚の相談に来られる
離婚初期の方たちには
よくこう言うんです


ダンナさんのほうばかり向いていないで
自分の好きなこと、やりたいこと、やりたかったこと
をやりなさい、って

そうするとね
意外と夫婦関係ってよくなるんですよ


だから
例えば、今日のオープンチャットにメッセージくださった方も


まずは
ダンナさんが勝手にお金を使っちゃったことに
腹が立つのなら
ちゃんと腹を立てる
言いたいことは
キレイさっぱり
全部、はきだす
言う

そうやって
初めて
自分の気持ちや
言いたいことを
ちゃんと認めて
やりたいことをやらせてあげて
受け入れて
受容していることになる

だから
まずは
そういったことを
自分のうちに秘めない

言いたいこと
全部言い切ったら
おそらく
スッキリするだろうから
翌日には
「ごめんね、言い過ぎちゃった」
となると思う

言った後、すぐに
「ごめんね、言い過ぎちゃった」
「でも、大好きだよ」

って言えれば
大万歳

そして
「大切にされていないと思った
ひどいことをされていると思った
辛かった、悲しかった」

という
自分の気持ちを言う、伝える

これは
必ず　I　メッセージ（「私は」という自分を主語にしたメッセージ）
で言う

そうでないと
相手はただ、ただ
責められているように感じる

特に男性はそう

自分で、自分の気持ちを大事にしてあげて
自分のニーズを大事にしてあげて

きちんと
表現して
実現していく


それが
自分を愛するということだし
相手も愛するということ


だから
「も〜〜〜〜！！！！
私ばっかり！！！」


で
「どうしたら離婚できますか？！！！」
「どうしたらお金取り戻せますか？！！！」
「悔しいんです！！！」

の
裏側に潜んでいるのは
「本当は愛されたい」
「仲良くなりたい」＾＾



なかなか、ね
素直になるのは大変だったりするものだけど
本心には勝てないものですよ
人間って　笑